Mgr. et Mgr. Alice Pospíšilová
Zakladatelka a předsedkyně správní rady
Nadační fond Umění spát
Věříme, že kvalitní spánek mění životy
Nadační fond se zaměřuje na osvětu, prevenci a praktická řešení v oblastech, kde je spánek dlouhodobě narušován – ve zdravotnictví, ve školách, v dopravě, v pracovním prostředí i v moderním digitálním světě.
Současně vytváří prostor pro spolupráci odborníků, institucí a partnerů z byznysu, kteří sdílejí odpovědnost za zdraví a bezpečnost lidí.
Mise
Lépe spát, déle žít.
Nadační fond Umění spát podporuje projekty, které přispívají k lepšímu porozumění spánku a ke zlepšení podmínek pro zdravý spánek v každodenním životě.
Fond financuje a iniciuje projekty, které propojují poznatky vědy s reálnými potřebami společnosti a podporuje jejich přenos do praxe.
Posláním Nadačního fondu Umění spát je přispívat k tomu, aby byl spánek vnímán jako základní pilíř veřejného zdraví a dlouhodobé prosperity společnosti.
Od vědy k reálnému dopadu
Nadační fond Umění spát propojuje vědecký výzkum se systémovými řešeními v oblasti prevence spánkových poruch a optimalizace výkonu.
Usilujeme o to, aby byl spánek vnímán jako strategický faktor veřejného zdraví, bezpečnosti a dlouhodobé udržitelnosti organizací.
Výzkum & Data
Podporujeme výzkum, odborné projekty a iniciativy zaměřené na spánek a jeho vliv na zdraví člověka.
Propojujeme poznatky medicíny, neurovědy, psychologie a dalších příbuzných oborů s praktickým životem jednotlivců i organizací.
Usilujeme o to, aby se vědecké poznatky o spánku staly součástí prevence, veřejného zdraví a odpovědného řízení organizací.
Pohyb & Výkon
Propojujeme fyzickou aktivitu se stabilizací spánkových rytmů a mentální výkonnosti.
Ve spolupráci se sportovními partnery podporujeme disciplínu, regeneraci a dlouhodobou udržitelnost výkonu.
Pohyb vnímáme jako biologický nástroj prevence poruch spánku.
Zdraví & Hormony
Zaměřujeme se na vliv spánku na hormonální rovnováhu, metabolické zdraví a duševní stabilitu.
Podporujeme edukaci v období hormonálních změn a spolupracujeme s odborníky na ženské zdraví.
Spánek je klíčovým regulátorem endokrinního systému i emoční resilience.
Vzdělávání & Prevence
Realizujeme odborné workshopy, firemní programy a veřejné přednášky zaměřené na spánkovou hygienu, prevenci vyhoření a optimalizaci výkonu.
Budujeme povědomí o tom, že kvalitní spánek je základ bezpečnosti, rozhodovací kvality a dlouhodobé stability organizací.
Prevence je ekonomicky i lidsky efektivnější než následná léčba.
Kognitivní zdraví & Neuroprevence
Podporujeme výzkum a osvětu v oblasti vztahu mezi spánkem a dlouhodobým kognitivním zdravím.
Zaměřujeme se na prevenci rizikových faktorů neurodegenerativních onemocnění prostřednictvím stabilizace spánkových rytmů, pohybu a metabolické rovnováhy.
Spolupracujeme s odborníky na výzkum Alzheimerovy choroby a propojujeme preventivní programy s nejnovějšími poznatky neurovědy.
Měsíc spánku
Pomáháme Vám pochopit, jak spánek ovlivňuje Vaše zdraví, výkon i pohodu. Spánek a spánková hygiena je to nejdůležitější. Lépe spát, déle žít.
Tým
Správní rada
Ing. Viera Hladišová
Revizor
Ing. Michaela Kryšpínová
Členka správní rady
doc. JUDr. Aleš Rozehnal, Ph.D.
Člen správní rady
Vědecká rada
doc. MUDr. Jitka Bušková, Ph.D.
Členka vědecké rady
Jitka Bušková je docentkou neurologie a držitelkou Evropského certifikátu ve spánkové medicíně. Působí jako vedoucí lékařka Oddělení spánkové medicíny Národního ústavu duševního zdraví v Klecanech a zároveň vyučuje spánkovou medicínu na Univerzitě Karlově. Opakovaně získala ocenění World Sleep Society za přínos k šíření osvěty o významu spánku. Je členkou České společnosti pro výzkum spánku a spánkovou medicínu, Evropské společnosti pro výzkum spánku a Světové spánkové společnosti. Je autorkou řady odborných publikací v oblasti neurologie a spánkové medicíny.
MUDr. Petr Holba
Člen vědecké rady
Zkušený lékař v oboru gynekologie a porodnictví s více než 14letou klinickou praxí a výraznou manažerskou, projektovou a koncepční rolí. Specializuje se na vedení týmů, restrukturalizaci zdravotnických provozů, zavádění moderních klinických a organizačních standardů a strategický rozvoj zdravotnických zařízení. Má prokazatelné zkušenosti s řízením komplexních projektů, implementací inovací a komunikací s vedením, zřizovateli i odbornou veřejností.
Mgr. Jáchym Kolář
Člen vědecké rady
Fyzioterapeut centra prof. Pavla Koláře. Spojuje přístupy neuro-vizuálního tréninku s konceptem Dynamické neuromuskulární stabilizace (DNS). V průběhu praxe působí také na výuce a výzkumu souvisejícím s neuro-vizuálními funkcemi a jejich propojením s motorickým systémem. Byl součástí lékařského týmu pro Olympijské hry v Paříži 2024, kde pečoval o sportovce vodního slalomu.
PhDr. Miroslava Dvořáková, Ph.D.
Členka vědecké rady
Andragožka, která se ve své autorské, metodické i lektorské práci zaměřuje především na oblast didaktiky dospělých, tedy efektivního vyučování. Jako externí vyučující dlouhodobě spolupracuje s Masarykovou a Mendelovou univerzitou, kde vyučuje kurzy zaměřené na oblast teorie andragogiky a praxe vzdělávání dospělých.
Ambasadoři
Ján Svorada
Ambasador
Partneři
Spolupracujeme s organizacemi a značkami, které sdílí naši misi.
